12.4 km | 01:00:07 | 04:50/km日期: 2020-01-04 17:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 10594 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'04" / 05'21" / 04'36" / 04'25" / 04'13" / 04'10" / 04'01" / 04'28" / 05'32" / 04'57" / 04'44" / 04'30" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+01'04") | 1006 / 1006 | 173 / 114 |
| 2 | | 05'20" (+01'21") | 1002 / 2008 | 167 / 112 |
| 3 | | 04'34" (+00'35") | 1004 / 3013 | 174 / 125 |
| 4 | | 04'23" (+00'24") | 1005 / 4018 | 173 / 130 |
| 5 | | 04'13" (+00'14") | 1006 / 5024 | 173 / 136 |
| 6 | | 04'08" (+00'09") | 1007 / 6031 | 174 / 138 |
| 7 | | 03'59" | 1004 / 7036 | 176 / 141 |
| 8 | | 04'27" (+00'28") | 1003 / 8039 | 175 / 127 |
| 9 | | 05'30" (+01'31") | 1006 / 9046 | 177 / 102 |
| 10 | | 04'53" (+00'54") | 1000 / 10047 | 175 / 116 |
| 11 | | 04'44" (+00'45") | 1008 / 11056 | 173 / 121 |
| 12 | | 04'28" (+00'29") | 1004 / 12061 | 176 / 126 |
| 13 | | 09'24" (+05'25") | 428 / 12489 | 203 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.19 km 
子母鱷魚 3代ㄚ拖螢光黃7號 累積 :
1186.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'21" | 00:10'25" |
| 3 | 04'36" | 00:15'01" |
| 4 | 04'25" | 00:19'26" |
| 5 | 04'13" | 00:23'39" |
| 6 | 04'10" | 00:27'49" |
| 7 | 04'01" | 00:31'50" |
| 8 | 04'28" | 00:36'18" |
| 9 | 05'32" | 00:41'50" |
| 10 | 04'57" | 00:46'47" |
| 11 | 04'44" | 00:51'31" |
| 12 | 04'30" | 00:56'01" |
| 12.4 | 09'33" | 01:00'07" |
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