6.0 km | 00:36:03 | 05:59/km日期: 2020-01-03 21:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'53" / 06'00" / 05'34" / 06'15" / 06'03" / 06'16" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.81 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1041.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 05'34" | 00:17'27" |
| 4 | 06'15" | 00:23'42" |
| 5 | 06'03" | 00:29'45" |
| 6 | 06'16" | 00:36'01" |
| 6.0 | 03'24" | 00:36'04" |
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