7.0 km | 00:38:32 | 05:29/km日期: 2020-01-03 21:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'26" / 05'15" / 05'29" / 05'04" / 05'47" / 06'06" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+02'45") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 241.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'26" | 00:11'17" |
| 3 | 05'15" | 00:16'32" |
| 4 | 05'29" | 00:22'01" |
| 5 | 05'04" | 00:27'05" |
| 6 | 05'47" | 00:32'52" |
| 7 | 06'06" | 00:38'58" |
| 7.0 | 07'46" | 00:39'07" |
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