yomi 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

yomi
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2.6 km | 01:27:12 | 33:24/km

日期: 2020-01-03 09:32 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 37'46" / 34'15" / 22'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'03"

(32'03")

32'18"

992 / 992

2

39'32"

(01:11'35")

39'32" (+07'14")

999 / 1991

3

14'11"

(01:25'46")

23'08"

612 / 2604

yomi

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1月累積里程 : 40.06 km

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Rain, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'46"	00:37'46"
2	34'15"	01:12'01"
2.6	22'43"	01:25'46"

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