Jason 大叔 2013/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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9.0 km | 00:56:02 | 06:12/km

日期: 2013-05-28 21:13 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 05'51" / 06'09" / 06'11" / 06'29" / 06'11" / 06'30" / 05'59" / 05'40" / 17'14" /

5月累積里程 : 105.36 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'51"	00:12'23"
3	06'09"	00:18'32"
4	06'11"	00:24'43"
5	06'29"	00:31'12"
6	06'11"	00:37'23"
7	06'30"	00:43'53"
8	05'59"	00:49'52"
9	05'40"	00:55'32"
9.0	11'45"	00:56'02"

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