6.0 km | 00:40:26 | 06:42/km日期: 2020-01-01 15:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'56" / 05'59" / 08'12" / 06'36" / 05'53" / 07'41" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.07 km 
Mizuno Wave rider 22大阪紀念款 28.5 累積 :
1437.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'59" | 00:11'55" |
| 3 | 08'12" | 00:20'07" |
| 4 | 06'36" | 00:26'43" |
| 5 | 05'53" | 00:32'36" |
| 6 | 07'41" | 00:40'17" |
| 6.0 | 06'15" | 00:40'27" |
展開計圈分析
留言 
