林中華 2019/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

林中華台南
ID 439515

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5.0 km | 00:31:54 | 06:22/km

日期: 2019-12-31 16:15 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'14" / 06'13" / 06'23" / 06'22" / 06'42" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 63.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'13"	00:12'27"
3	06'23"	00:18'50"
4	06'22"	00:25'12"
5	06'42"	00:31'54"
5.0	03'39"	00:31'56"

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朋友動態

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