5.1 km | 00:35:05 | 06:51/km日期: 2019-12-30 20:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 08'05" / 06'16" / 06'08" / 06'06" / 06'36" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'10" (+10'04") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'16" | 00:14'21" |
| 3 | 06'08" | 00:20'29" |
| 4 | 06'06" | 00:26'35" |
| 5 | 06'36" | 00:33'11" |
| 5.1 | 16'14" | 00:35'06" |
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