2.1 km | 00:19:55 | 09:29/km日期: 2019-12-30 21:14 - 地點: 東光國小 - 平均心率: 134 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'32" / 10'11" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+03'12") | 103 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.36 km 
母子鱷魚🐊 跟上來藍綠 累積 :
646.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 10'11" | 00:18'43" |
| 2.1 | 11'47" | 00:19'56" |
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