8.6 km | 00:53:06 | 06:10/km日期: 2019-12-30 08:39 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 140 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9990 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 07'27" / 06'12" / 05'52" / 05'51" / 05'51" / 05'53" / 05'55" / 05'50" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'36") | 1001 / 1001 | 184 / 72 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1001 / 2002 | 188 / 84 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 3003 | 189 / 87 |
| 4 | | 05'53" | 1001 / 4004 | 191 / 88 |
| 5 | | 05'53" | 1001 / 5006 | 190 / 89 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 6007 | 189 / 87 |
| 7 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 7008 | 187 / 88 |
| 8 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 8008 | 185 / 90 |
| 9 | | 05'54" (+00'01") | 595 / 8604 | 187 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
350.45 km 
母子鱷魚 3代小藍 累積 :
1409.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'12" | 00:13'39" |
| 3 | 05'52" | 00:19'31" |
| 4 | 05'51" | 00:25'22" |
| 5 | 05'51" | 00:31'13" |
| 6 | 05'53" | 00:37'06" |
| 7 | 05'55" | 00:43'01" |
| 8 | 05'50" | 00:48'51" |
| 8.6 | 07'01" | 00:53'06" |
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