Jalen 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jalen 新竹
ID 195562

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6.0 km | 00:41:26 | 06:54/km

日期: 2019-12-28 20:04 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6580 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'03" / 06'55" / 06'45" / 06'40" / 06'45" / 07'53" / 138'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

40'46"

(40'46")

06'49"

5969 / 5969

160 / 91

2

00'40"

(41'26")

19'22" (+12'33")

34 / 6003

42 / 122

12月累積里程 : 26.25 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'55"	00:12'58"
3	06'45"	00:19'43"
4	06'40"	00:26'23"
5	06'45"	00:33'08"
6	07'53"	00:41'01"
6.0	119'02"	00:41'26"

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