第二次跑67K，這次回家後吐了。但已經報名三個月後的下一屆、怎麼辦？。。成績比上次好一些，主要是大幅縮短轉換區休息時間，但上次配速較好、後半還能維持速度甚至超車，這次前半配速太快後半無力、狂被超車就算了還只能狼狽掙扎著回終點。『前面過快10秒的配速、後面要用10分鐘來還』，今天深切體會了。