吳承遠 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳承遠新北市
ID 135337

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9.0 km | 00:47:40 | 05:16/km

日期: 2014-05-12 17:36 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'10" / 05'10" / 05'31" / 05'19" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 11'48" /

5月累積里程 : 61.07 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'10"	00:16'03"
4	05'10"	00:21'13"
5	05'31"	00:26'44"
6	05'19"	00:32'03"
7	05'00"	00:37'03"
8	05'10"	00:42'13"
9	05'10"	00:47'23"
9.0	07'57"	00:47'40"

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