2014/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

屏東
ID 115456

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9.0 km | 01:08:25 | 07:38/km

日期: 2014-08-15 18:40 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 06'27" / 06'29" / 07'09" / 06'50" / 07'29" / 07'19" / 08'00" / 13'17" /

終於復出了
前幾天下雨,宗憲哥又發燒W一,W四回潮州看醫生
整個暑假就是亂....
今年暑假都沒出去玩>< 悶ㄚ

8月累積里程 : 58.23 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

mr.陳, 許乃仁和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'27"	00:12'31"
3	06'29"	00:19'00"
4	07'09"	00:26'09"
5	06'50"	00:32'59"
6	07'29"	00:40'28"
7	07'19"	00:47'47"
8	08'00"	00:55'47"
9.0	13'16"	01:08'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"