吳世明 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳世明基隆
ID 367272

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2.2 km | 00:20:42 | 09:16/km

日期: 2019-12-26 07:00 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 08'28" / 08'13" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'22" (+00'15")

996 / 996

2

08'08"

(16'29")

08'07"

1001 / 1997

3

02'44"

(19'13")

12'36" (+04'29")

216 / 2214

12月累積里程 : 22.77 km

Android - HUAWEI BLA-L29 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'13"	00:16'41"
2.2	11'49"	00:19'13"

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