8.1 km | 01:12:48 | 08:58/km日期: 2019-12-25 19:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 05'52" / 11'35" / 17'12" / 04'42" / 04'46" / 04'43" / 04'20" / 121'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'31") | 2278 / 2278 |
| 2 | | 21'38" (+17'28") | 1138 / 3417 |
| 3 | | 04'50" (+00'40") | 396 / 3813 |
| 4 | | 04'47" (+00'37") | 402 / 4216 |
| 5 | | 04'43" (+00'33") | 399 / 4616 |
| 6 | | 04'38" (+00'28") | 406 / 5022 |
| 7 | | 04'43" (+00'33") | 403 / 5425 |
| 8 | | 04'50" (+00'40") | 394 / 5820 |
| 9 | | 04'46" (+00'36") | 401 / 6221 |
| 10 | | 04'42" (+00'32") | 406 / 6627 |
| 11 | | 04'40" (+00'30") | 403 / 7030 |
| 12 | | 04'25" (+00'15") | 414 / 7445 |
| 13 | | 04'14" (+00'04") | 403 / 7848 |
| 14 | | 04'10" | 202 / 8050 |
| 15 | | 03:34'06" (+29'56") | 63 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'52" | 00:11'38" |
| 3 | 11'35" | 00:23'13" |
| 4 | 17'12" | 00:40'25" |
| 5 | 04'42" | 00:45'07" |
| 6 | 04'46" | 00:49'53" |
| 7 | 04'43" | 00:54'36" |
| 8 | 04'20" | 00:58'56" |
| 8.1 | 120'56" | 01:12'49" |
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