8.0 km | 00:44:37 | 05:33/km日期: 2019-12-25 19:49 - 平均心率: 174 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7980 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'53" / 05'23" / 05'33" / 05'36" / 05'37" / 05'20" / 04'59" / 05'13" / 42'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'45") | 1002 / 1002 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 2002 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 3003 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 4004 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'42" (+00'28") | 1002 / 5006 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1002 / 6009 | 179 / 104 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7009 | 179 / 106 |
| 8 | | 05'15" (+00'01") | 1002 / 8012 | 179 / 106 |
| 9 | | 04'01" | 12 / 8024 | 200 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'23" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'36" | 00:22'25" |
| 5 | 05'37" | 00:28'02" |
| 6 | 05'20" | 00:33'22" |
| 7 | 04'59" | 00:38'21" |
| 8 | 05'13" | 00:43'34" |
| 8.0 | 41'49" | 00:44'37" |
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