林老師 2019/12/25 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

10.5 km | 01:01:39 | 05:51/km

日期: 2019-12-25 17:54 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 06'05" / 05'35" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'24" / 06'34" / 04'51" / 05'42" / 05'37" / 00'29" /

12月累積里程 : 400.16 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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留言

觀看另 1 則留言

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😃
聖誕節🌲快樂🎅

2019-12-25 22:26 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
午安~運動愉快~

2019-12-26 15:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'35"	00:11'40"
3	05'32"	00:17'12"
4	05'24"	00:22'36"
5	05'24"	00:28'00"
6	05'16"	00:33'16"
7	05'24"	00:38'40"
8	06'34"	00:45'14"
9	04'51"	00:50'05"
10	05'42"	00:55'47"
11	05'37"	01:01'24"
10.5	00'-31"	01:01'39"

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