LEO BAI 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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8.0 km | 00:38:17 | 04:47/km

日期: 2019-12-24 19:57 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 05'36" / 04'21" / 04'33" / 04'35" / 04'26" / 04'09" / 04'33" / 04'17" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 134.19 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 827.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

田振旭, 林輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'21"	00:09'57"
3	04'33"	00:14'30"
4	04'35"	00:19'05"
5	04'26"	00:23'31"
6	04'09"	00:27'40"
7	04'33"	00:32'13"
8	04'17"	00:36'30"
8.3	05'18"	00:38'18"

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朋友動態

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