5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km日期: 2019-12-24 19:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'42" / 06'38" / 06'33" / 06'35" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.20 km 
adidas Energy Boost 2 ESM 累積 :
317.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 06'33" | 00:19'53" |
| 4 | 06'35" | 00:26'28" |
| 5 | 06'17" | 00:32'45" |
| 5.0 | 05'46" | 00:32'48" |
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