TH Chen 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

TH Chen 新北市
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7.2 km | 00:45:12 | 06:16/km

日期: 2019-12-23 20:35 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'37" / 06'29" / 06'27" / 06'12" / 06'15" / 06'14" / 05'50" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.34 km

ascis 虎走-白累積 : 2382.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭麗珍, 葉文凱和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'29"	00:13'06"
3	06'27"	00:19'33"
4	06'12"	00:25'45"
5	06'15"	00:32'00"
6	06'14"	00:38'14"
7	05'50"	00:44'04"
7.2	05'45"	00:45'12"

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