8.8 km | 01:05:20 | 07:23/km日期: 2019-12-23 19:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 06'33" / 06'34" / 11'05" / 09'47" / 06'47" / 06'19" / 06'40" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.05 km 
迪卡儂 GB/T15107-2013 累積 :
357.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'33" | 00:12'33" |
| 3 | 06'34" | 00:19'07" |
| 4 | 11'05" | 00:30'12" |
| 5 | 09'47" | 00:39'59" |
| 6 | 06'47" | 00:46'46" |
| 7 | 06'19" | 00:53'05" |
| 8 | 06'40" | 00:59'45" |
| 8.8 | 06'42" | 01:05'20" |
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