Mingjun Hsu 2019/12/21 訓練日誌

Mingjun Hsu 台南
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Mingjun Hsu

10.0 km | 00:38:24 | 03:50/km

日期: 2019-12-21 17:31 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 03'45" / 03'48" / 03'46" / 03'50" / 03'49" / 03'51" / 03'52" / 03'54" / 03'49" / 03'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

03'45"

(03'45")

03'44"

1001 / 1001

03'44"

(07'29")

03'45" (+00'01")

992 / 1994

03'50"

(11'19")

03'47" (+00'03")

1011 / 3005

03'50"

(15'09")

03'48" (+00'04")

1008 / 4013

03'52"

(19'01")

03'51" (+00'07")

1003 / 5016

展開計圈分析

台南

Mingjun Hsu

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12月累積里程 : 70.20 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'45"	00:03'45"
2	03'48"	00:07'33"
3	03'46"	00:11'19"
4	03'50"	00:15'09"
5	03'49"	00:18'58"
6	03'51"	00:22'49"
7	03'52"	00:26'41"
8	03'54"	00:30'35"
9	03'49"	00:34'24"
10	03'46"	00:38'10"
10.0	02'50"	00:38'18"

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