3.0 km | 00:17:36 | 05:52/km日期: 2019-12-20 08:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 2686 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'35" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 1000 | 152 / 107 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 | 152 / 111 |
| 3 | | 05'38" | 999 / 2999 | 152 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'35" | 00:17'22" |
| 3.0 | -2333'-19" | 00:17'36" |
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