Asau Lin 2019/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Asau Lin 高雄
ID 452970

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6.5 km | 00:44:38 | 06:48/km

日期: 2019-12-20 05:50 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'32" / 06'46" / 05'20" / 06'58" / 06'32" / 06'28" / 09'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 206.63 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'46"	00:14'18"
3	05'20"	00:19'38"
4	06'58"	00:26'36"
5	06'32"	00:33'08"
6	06'28"	00:39'36"
6.7	07'41"	00:44'41"

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