6.0 km | 00:50:16 | 08:22/km日期: 2019-11-13 08:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'41" / 16'31" / 08'26" / 10'42" / 07'40" / 13'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+04'15") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 24.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 16'31" | 00:25'12" |
| 3 | 08'26" | 00:33'38" |
| 4 | 10'42" | 00:44'20" |
| 5 | 07'40" | 00:52'00" |
| 6 | 13'23" | 01:05'23" |
| 6.0 | 11'06" | 01:05'25" |
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