7.2 km | 00:46:12 | 06:23/km日期: 2019-12-19 05:13 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8200 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 06'47" / 06'10" / 05'46" / 07'12" / 06'33" / 06'04" / 06'16" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'59") | 1005 / 1005 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'08" (+00'23") | 1003 / 2008 | 179 / 90 |
| 3 | | 05'45" | 1002 / 3010 | 179 / 96 |
| 4 | | 07'10" (+01'25") | 1003 / 4014 | 176 / 79 |
| 5 | | 06'31" (+00'46") | 1004 / 5018 | 179 / 85 |
| 6 | | 06'01" (+00'16") | 1006 / 6024 | 180 / 91 |
| 7 | | 06'15" (+00'30") | 1001 / 7026 | 175 / 91 |
| 8 | | 06'16" (+00'31") | 223 / 7249 | 170 / 93 |
12月累積里程 : 175.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'10" | 00:12'57" |
| 3 | 05'46" | 00:18'43" |
| 4 | 07'12" | 00:25'55" |
| 5 | 06'33" | 00:32'28" |
| 6 | 06'04" | 00:38'32" |
| 7 | 06'16" | 00:44'48" |
| 7.2 | 06'16" | 00:46'12" |
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