Mingjun Hsu 2019/12/18 訓練日誌

Mingjun Hsu 台南
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Mingjun Hsu

10.0 km | 00:40:42 | 04:03/km

日期: 2019-12-18 16:53 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 03'55" / 04'00" / 03'57" / 04'02" / 03'59" / 03'59" / 04'07" / 04'09" / 04'12" / 04'07" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

03'51"

(03'51")

03'52"

992 / 992

04'04"

(07'55")

03'59" (+00'07")

1020 / 2012

03'57"

(11'52")

03'56" (+00'04")

1001 / 3013

04'02"

(15'54")

04'01" (+00'09")

1002 / 4015

04'01"

(19'55")

03'59" (+00'07")

1004 / 5020

展開計圈分析

台南

Mingjun Hsu

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12月累積里程 : 70.20 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'00"	00:07'55"
3	03'57"	00:11'52"
4	04'02"	00:15'54"
5	03'59"	00:19'53"
6	03'59"	00:23'52"
7	04'07"	00:27'59"
8	04'09"	00:32'08"
9	04'12"	00:36'20"
10	04'07"	00:40'27"
10.0	03'02"	00:40'35"

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