6.7 km | 00:36:32 | 05:26/km日期: 2019-12-18 06:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6342 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'19" / 05'25" / 05'38" / 05'38" / 05'34" / 05'35" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1003 / 1003 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'23" (+00'05") | 1005 / 2009 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1007 / 3016 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'16") | 1001 / 4018 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'32" (+00'14") | 1005 / 5023 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 1008 / 6031 | 171 / 104 |
| 7 | | 04'40" | 709 / 6740 | 173 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'25" | 00:10'44" |
| 3 | 05'38" | 00:16'22" |
| 4 | 05'38" | 00:22'00" |
| 5 | 05'34" | 00:27'34" |
| 6 | 05'35" | 00:33'09" |
| 6.7 | 04'46" | 00:36'32" |
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