林小貿 2013/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

林小貿台南
ID 9432

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13.2 km | 01:34:32 | 07:08/km

日期: 2013-02-02 07:22 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'49" / 06'44" / 06'40" / 06'43" / 06'47" / 06'45" / 07'07" / 07'16" / 06'45" / 06'49" / 07'36" / 07'33" / 08'38" / 09'33" /

2月累積里程 : 44.00 km

Android 上傳 | 11 years ago

何凱云, EDS/Leo 和其他 11 人說推

·

蔡宗翰上下坡很多比平面硬很多
猴子呢?

2013-02-02 09:58 ·

林小貿超累，猴子用不同軟體，晚點才上傳吧！

2013-02-02 11:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'44"	00:13'33"
3	06'40"	00:20'13"
4	06'43"	00:26'56"
5	06'47"	00:33'43"
6	06'45"	00:40'28"
7	07'07"	00:47'35"
8	07'16"	00:54'51"
9	06'45"	01:01'36"
10	06'49"	01:08'25"
11	07'36"	01:16'01"
12	07'33"	01:23'34"
13	08'38"	01:32'12"
13.2	09'31"	01:34'32"

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