7.2 km | 00:48:29 | 06:41/km日期: 2019-12-16 18:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'12" / 06'43" / 06'34" / 06'55" / 06'22" / 06'23" / 06'41" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'21") | 245 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 173.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'43" | 00:13'55" |
| 3 | 06'34" | 00:20'29" |
| 4 | 06'55" | 00:27'24" |
| 5 | 06'22" | 00:33'46" |
| 6 | 06'23" | 00:40'09" |
| 7 | 06'41" | 00:46'50" |
| 7.2 | 06'42" | 00:48'29" |
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