#我太累了，三天後再上心得😭😭😭

==補心得==

當最後一刻跨過終點拱門時，手機就同時傳來成績簡訊(還有RG第一時間的恭喜完賽😆)。
看到2:42:20頓時心中涼了一截....😨比去年初半馬還慢了十幾分。

原來...說不在意成績是假的...

原來...說什麼多佛系是假的...

說什麼只是來台北觀光、共襄盛舉都是假的~

每天說，都說得我自以為是真的了...

我總認為跑課表、練速度，都是強者才做的。我就算拼死拼活拼到兩小時半內又如何，在強者看起來根本沒差，搞不好還以為妳是不是不認真跑。於是我就常常用這類憤世嫉俗的心態，抗拒練速度、抗拒監測心率求進步...甚至「跑者」這兩個字都抗拒揹上身。一邊還埋怨老天給什麼都不練的人，一起跑就五分速，休跑幾個月還是五分速，既然有了才華，那你們苦練也是應該的，我幹嘛跟人家去拼....

可是!!!我錯了!!!

明明我就看了許多強者超凡的毅力與苦練，就算我起跑點比人家慢，也不代表我擁有了不需要努力的免死金牌。最重要的事，當我通過終點線的那一剎那，我的成績對的起自己嗎!? 就算沒進步，但我有為了進步做過什麼努力嗎，明明有大把的時間減肥，卻任由自己吃胖三公斤。其實我只是恐懼我練了還是一無所獲，其實我只是懦弱...其實我只是想把我失敗的理由怪罪到各種藉口上。

沒有藉口，逃避就是我最大的原因。

我沒有腳傷、沒有感冒、睡很飽、天氣也不熱。

以後我不說什麼健康跑、歡樂跑了，把不努力當做美事、包裝成豁達，是對所有拼了命的跑者最大的不尊重。以後我會勇敢承認我的懶惰的!!(咦?不是應該要拼了?)

後來仔細看了一下，因為我在D組起跑時間晚，晶片時間是2:32:38，雖然還是退步了兩三分鐘，但至少沒有第一眼看到退步十幾分鐘那麼震撼啦....😰

賽後第二天下午，本屆最拼命的貝兒看到我什麼都沒說，還特地傳LINE安慰我沒有發揮實力，我真的看了立刻掉下眼淚😭(淚線太發達😭)


+++++++以上是認真的檢討反省文，接下來才是賽事全記錄+++++


台北馬前晚我就住在事先預定好的青年旅館，備取上我就拼命的找床位，可是周邊都早已客滿(有錢一點的可以考慮君悅飯店可能還有😆)，還好捷運有提早開，我就繼續在捷運沿線找床位。最後找到南港站終於有了~是六個床一間的女生房，一晚四百多而已，因為跟別人一起住不好意思動來動去發出一堆噪音，我無聊到不到十點就睡著，而且還有人幫忙關燈😆，其實睡得超級好。唯一的煩惱就是我好像是房裡唯一要路跑的，不知道怎麼麼調鬧鐘，後來決定手機調成震動抱著睡，但我在鬧鐘響之前就自然醒啦。


本來想說捷運幾站而已可以悠閒的出發，看手機知道發哥他們早就到會場了，我想說要去聊天就趕快包袱款款出發。清晨的捷運真的都是台北馬的人耶！但站內的空調竟然都沒開，等車超悶的。

到了市府站就全部都是擠爆的人潮了！我跟著人群完全不知道自己人在何方，該去哪裡。終於找到衣保區時都已經走了一公里多了，上廁所都快沒時間，場地太大找路找得心好累，全馬組的人也在出發區沒空跟我聊天了。還好遇到RG就安心多了，身高高看得遠，對周遭環境的掌控就是好啊！而且他連app什麼都設定好了，待定時還可以一起跟他觀看賽事。

搞不清楚為什麼我們被分配到半馬的D區，在這區完全被攔住不能偷偷擠到前面開跑，直到前方紓散後我們才放行，所以通過晶片感應就慢了9分鐘，我是無所謂啦，只是我們這區萬一有可以上凸台的人不是差很多嗎？RG也不慢，這樣就不能跟所有實力相當的人一起PK了啊。不過現在想起來，起跑後我一直有卡可以刷，可能就是先起跑的那群人在走路，對我來說是刷得蠻過癮啦。

然後從寄物之後我就沒喝水，怕上廁所，起跑前就已經蠻渴了，到第一個水站我就想著不能錯過非喝到水不可，看到大排長龍也硬排，喝完之後，發現水站其實做的很貼心，後端沒人擠，水很足夠，我本著沒了這個店找不到下個村的心態，一個水站就喝了五六杯再出發。其實自帶環保杯很方便，很多自助區可以更快喝到。

大家都期待的珍奶，我路過時看到滿地珍珠，畫面太不美觀完全喪失興趣ㄟ，而且一大桶大家伸手過去接，感覺也順便變成洗手水了，所以我立馬果斷略過。

說實在要觀光也沒特別好看，就真的是很熟悉的台灣美學街道，我好像還忘記欣賞圓山飯店了，因為跑久了我根本就不知道自己在哪裡，只是跟著人群路標漫無目的前進....最漂亮的就屬麥帥二橋了，藍天白雲河景，還有全馬的朋友們從腳下通過(咦?)，反正感覺到整個城市同跑，身心很是舒暢。順帶一提，半馬路線有幾個上坡我都應該是沒有掉速、沒有走路，很多人都瞬間減速造成路面卡卡，我鑽來鑽去也有保持速度，這時候真的真心感謝坡有小練過，就算心肺沒真的強到，但是呼吸方式有練有效果哩！

這天的天氣雖然偏熱，但因為城市中到處有陰影，沒有直接曬到很多太陽，我覺得全馬要跑到中午又要跑河濱比較堪憂啊！

看到照相機時，因為不想被拍到一堆臭臉，都會勉強擠出笑容，說也奇怪！勉強笑一下，真的突然輕鬆了起來、突然動力多了一點，大家真的可以試試，原來微笑也是一種補給！

說到動力，莫過於在倒數幾K時，全馬的前段班也開始同時收尾接段，這時我在馬拉松界第一個認識的女神小朱、朱盈穎突然出現在我身邊！真的好近！我對她大喊了小朱加油感覺她有聽到！(粉絲的幻想)為了不讓她太快消失在我視線，我突然精神百倍追上去，結果造就了我整個路段最快速六分零幾秒在這段出現，哈哈，我到底是多有潛力。不過這個速度還是很快就被海放啦！然後小朱也得到國內女子總一！感動!!❤

興奮的日子沒多久，完全沒預期竟然跑下地下道！幻想中就是一個涵洞，沒想到超長的，誰可以告訴我幾百公尺啊！最恐怖的是地下道超悶熱，巨大的風管嗡嗡的吹，徒勞無功反而增加駭人的燥音，火般的紅色的燈光加上踴擠的人潮，真的很像地獄場景，非常難熬，馬拉松附贈遊地府，真的值回票價啊！難怪有人說這是死亡地下道，可是我是賽後才知道！之前一點心理準備都沒有，回家會做惡夢啊！後來聽說有人在這裡昏倒，我經過時也剛好看到救護車載走，聽說還是前段班的高速跑者！

最後就是進入終點，拿到成績的惡耗。就不多說了！光是領物資、拿衣保，又要把龐大的會場繞一圈，我超渴也找不到可以喝到飽的飲水區，應該是說沒力去找啦！對的，我又再度掰咖呈現老奶奶走路了，然後再去擠捷運火車公車回桃園，真是煎熬加上煎熬啊！我強烈覺得參加路跑需要經紀人，可以拿物資寄物當司機最好，如果有人需要我要應徵，薪水一個便當就好！哈哈！

寫到這已經2600字了，謝謝大家收看！🙂