5.0 km | 00:23:13 | 04:38/km日期: 2019-12-13 06:00 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'29" / 04'34" / 04'26" / 04'03" / 2350'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" (+01'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'33" (+00'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 03'47" | 407 / 4407 |
6 | | 05'17" (+01'30") | 594 / 5002 |
12月累積里程 : 130.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 04'34" | 00:10'03" |
3 | 04'26" | 00:14'29" |
4 | 04'03" | 00:18'32" |
5.0 | 04'41" | 00:23'14" |