5.1 km | 00:45:51 | 08:54/km日期: 2019-12-12 05:41 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'27" / 07'39" / 07'36" / 07'59" / 09'57" / 35'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 | 173 / 77 |
| 2 | | 07'37" (+00'10") | 1003 / 2003 | 171 / 76 |
| 3 | | 07'34" (+00'07") | 1002 / 3005 | 171 / 76 |
| 4 | | 07'56" (+00'29") | 1004 / 4010 | 169 / 74 |
| 5 | | 09'54" (+02'27") | 1003 / 5013 | 186 / 54 |
| 6 | | 35'12" (+27'45") | 147 / 5161 | 131 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.65 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'39" | 00:15'06" |
| 3 | 07'36" | 00:22'42" |
| 4 | 07'59" | 00:30'41" |
| 5 | 09'57" | 00:40'38" |
| 5.1 | 35'19" | 00:45'51" |
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