6.1 km | 00:25:59 | 04:15/km日期: 2019-12-10 19:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'05" / 04'41" / 03'53" / 04'28" / 04'00" / 04'20" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'16") | 393 / 393 |
| 2 | | 04'07" (+00'19") | 398 / 792 |
| 3 | | 03'53" (+00'05") | 401 / 1194 |
| 4 | | 03'52" (+00'04") | 398 / 1592 |
| 5 | | 05'44" (+01'56") | 423 / 2015 |
| 6 | | 03'52" (+00'04") | 405 / 2421 |
| 7 | | 03'51" (+00'03") | 407 / 2828 |
| 8 | | 03'53" (+00'05") | 405 / 3234 |
| 9 | | 03'54" (+00'06") | 404 / 3639 |
| 10 | | 05'34" (+01'46") | 422 / 4061 |
| 11 | | 03'55" (+00'07") | 405 / 4467 |
| 12 | | 03'55" (+00'07") | 402 / 4869 |
| 13 | | 03'48" | 410 / 5280 |
| 14 | | 03'48" | 404 / 5685 |
| 15 | | 05'21" (+01'33") | 423 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.00 km 
ㄚ拖拖 🐊 累積 :
5759.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'41" | 00:08'46" |
| 3 | 03'53" | 00:12'39" |
| 4 | 04'28" | 00:17'07" |
| 5 | 04'00" | 00:21'07" |
| 6 | 04'20" | 00:25'27" |
| 6.1 | 04'54" | 00:25'59" |
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