陳東宏 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳東宏基隆
ID 464937

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4.4 km | 00:28:16 | 06:21/km

日期: 2019-12-12 15:13 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'16" / 06'13" / 06'08" / 06'24" / 07'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 94.69 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'13"	00:12'29"
3	06'08"	00:18'37"
4	06'24"	00:25'01"
4.4	07'22"	00:28'16"

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