10.1 km | 00:58:24 | 05:46/km日期: 2019-12-11 19:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 800 Cal - 總步數: 9970 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 06'02" / 05'58" / 05'45" / 05'24" / 05'40" / 05'46" / 05'44" / 05'41" / 05'34" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'23") | 3704 / 3704 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'37" | 3702 / 7406 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 2703 / 10110 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 05'45" | 00:23'57" |
| 5 | 05'24" | 00:29'21" |
| 6 | 05'40" | 00:35'01" |
| 7 | 05'46" | 00:40'47" |
| 8 | 05'44" | 00:46'31" |
| 9 | 05'41" | 00:52'12" |
| 10 | 05'34" | 00:57'46" |
| 10.1 | 06'07" | 00:58'24" |
3855.1 km | 
9033.1 km
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