6.0 km | 00:34:31 | 05:44/km日期: 2019-12-11 17:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'40" / 05'36" / 05'49" / 05'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'40" | 00:17'13" |
| 4 | 05'36" | 00:22'49" |
| 5 | 05'49" | 00:28'38" |
| 6 | 05'50" | 00:34'28" |
| 6.0 | 06'10" | 00:34'31" |
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