國雄 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

國雄彰化
ID 62178

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1.1 km | 00:06:00 | 05:42/km

日期: 2019-12-10 18:46 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 1060 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'40" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'41"

(05'41")

05'40"

1000 / 1000

176 / 99

2

00'19"

(06'00")

06'18" (+00'38")

50 / 1050

176 / 89

12月累積里程 : 114.75 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

許良全, ㄚ妮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
1.1	06'38"	00:06'00"

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