9.0 km | 00:50:47 | 05:38/km日期: 2019-12-10 07:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 9434 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 05'09" / 05'22" / 05'43" / 05'35" / 05'45" / 05'42" / 05'42" / 05'36" / 05'41" / 48'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 5002 / 5002 | 185 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 4009 / 9011 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'22" | 00:10'31" |
| 3 | 05'43" | 00:16'14" |
| 4 | 05'35" | 00:21'49" |
| 5 | 05'45" | 00:27'34" |
| 6 | 05'42" | 00:33'16" |
| 7 | 05'42" | 00:38'58" |
| 8 | 05'36" | 00:44'34" |
| 9 | 05'41" | 00:50'15" |
| 9.0 | 44'49" | 00:50'47" |
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