小白 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

小白台中
ID 212463

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6.7 km | 01:07:36 | 10:03/km

日期: 2019-12-10 06:56 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'38" / 13'42" / 13'52" / 13'58" / 13'21" / 03'30" / 06'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 293.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳寶發, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	13'42"	00:18'20"
3	13'52"	00:32'12"
4	13'58"	00:46'10"
5	13'21"	00:59'31"
6	03'30"	01:03'01"
6.7	06'24"	01:07'37"

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