9.1 km | 01:14:51 | 08:15/km日期: 2019-12-09 19:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 08'46" / 08'15" / 08'53" / 09'27" / 08'45" / 10'38" / 10'41" / 06'48" / 07'20" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+01'18") | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'15" | 00:17'01" |
| 3 | 08'53" | 00:25'54" |
| 4 | 09'27" | 00:35'21" |
| 5 | 08'45" | 00:44'06" |
| 6 | 10'38" | 00:54'44" |
| 7 | 10'41" | 01:05'25" |
| 8 | 06'48" | 01:12'13" |
| 9 | 07'20" | 01:19'33" |
| 9.1 | 07'39" | 01:20'05" |
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