翁文恒 2019/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

翁文恒桃園
ID 461346

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6.3 km | 00:48:36 | 07:41/km

日期: 2019-12-09 21:06 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 07'07" / 07'54" / 07'39" / 07'37" / 08'03" / 07'39" / 08'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 53.87 km

New balance M1500GY3 累積 : 40.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

翁文恒說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'54"	00:15'01"
3	07'39"	00:22'40"
4	07'37"	00:30'17"
5	08'03"	00:38'20"
6	07'39"	00:45'59"
6.3	08'15"	00:48'38"

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