5.0 km | 00:24:00 | 04:47/km日期: 2019-12-09 20:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 05'02" / 04'48" / 04'53" / 04'55" / 04'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'47" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.00 km 
ㄚ拖拖 🐊 累積 :
5759.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'48" | 00:09'50" |
| 3 | 04'53" | 00:14'43" |
| 4 | 04'55" | 00:19'38" |
| 5 | 04'20" | 00:23'58" |
| 5.0 | 03'13" | 00:24'01" |
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