8.0 km | 00:43:10 | 05:23/km日期: 2019-12-09 19:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 05'10" / 05'17" / 05'23" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 658'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'12") | 2187 / 2187 |
| 2 | | 05'09" | 555 / 2742 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 2208 / 4951 |
| 4 | | 05'27" (+00'18") | 555 / 5507 |
| 5 | | 05'24" (+00'15") | 2500 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.12 km 
Nike H2O Repel 累積 :
2011.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 05'17" | 00:15'58" |
| 4 | 05'23" | 00:21'21" |
| 5 | 05'35" | 00:26'56" |
| 6 | 05'34" | 00:32'30" |
| 7 | 05'30" | 00:38'00" |
| 8.0 | 05'13" | 00:43'16" |
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