10.1 km | 00:55:29 | 05:28/km日期: 2019-12-07 18:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 05'54" / 06'18" / 05'28" / 05'15" / 05'22" / 05'14" / 05'21" / 05'21" / 05'28" / 07'17" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 4422 / 4422 |
| 2 | | 05'25" | 5708 / 10130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 226.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'18" | 00:12'12" |
| 3 | 05'28" | 00:17'40" |
| 4 | 05'15" | 00:22'55" |
| 5 | 05'22" | 00:28'17" |
| 6 | 05'14" | 00:33'31" |
| 7 | 05'21" | 00:38'52" |
| 8 | 05'21" | 00:44'13" |
| 9 | 05'28" | 00:49'41" |
| 10 | 07'17" | 00:56'58" |
| 10.1 | 06'21" | 00:57'48" |
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