11.3 km | 01:10:38 | 06:14/km日期: 2019-12-03 17:15 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 12238 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'45" / 07'00" / 06'35" / 06'28" / 06'32" / 06'15" / 05'58" / 05'37" / 05'28" / 05'17" / 05'15" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+03'35") | 1001 / 1001 | 167 / 68 |
| 2 | | 06'59" (+01'50") | 1000 / 2002 | 172 / 82 |
| 3 | | 06'32" (+01'23") | 1007 / 3009 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+01'19") | 1007 / 4017 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'27" (+01'18") | 1000 / 5017 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'16" (+01'07") | 1008 / 6025 | 172 / 92 |
| 7 | | 05'54" (+00'45") | 1005 / 7030 | 174 / 96 |
| 8 | | 05'36" (+00'27") | 1002 / 8033 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'17") | 1006 / 9039 | 177 / 103 |
| 10 | | 05'17" (+00'08") | 1009 / 10048 | 176 / 107 |
| 11 | | 05'09" | 1007 / 11056 | 177 / 109 |
| 12 | | 04'41" | 302 / 11359 | 175 / 121 |
12月累積里程 : 211.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'00" | 00:15'45" |
| 3 | 06'35" | 00:22'20" |
| 4 | 06'28" | 00:28'48" |
| 5 | 06'32" | 00:35'20" |
| 6 | 06'15" | 00:41'35" |
| 7 | 05'58" | 00:47'33" |
| 8 | 05'37" | 00:53'10" |
| 9 | 05'28" | 00:58'38" |
| 10 | 05'17" | 01:03'55" |
| 11 | 05'15" | 01:09'10" |
| 11.3 | 04'51" | 01:10'38" |
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