6.1 km | 00:48:44 | 07:59/km日期: 2019-12-03 19:37 - 平均心率: 118 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'44" / 08'02" / 07'49" / 07'36" / 07'50" / 08'08" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+02'14") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'02" | 00:14'46" |
| 3 | 07'49" | 00:22'35" |
| 4 | 07'36" | 00:30'11" |
| 5 | 07'50" | 00:38'01" |
| 6 | 08'08" | 00:46'09" |
| 6.1 | 09'51" | 00:47'07" |
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