Zia 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.1 km | 00:52:28 | 06:29/km

日期: 2019-12-03 06:15 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%

Pace: 07'28" / 06'08" / 06'44" / 06'16" / 06'44" / 06'20" / 06'20" / 06'01" / 05'50" /

12月累積里程 : 322.95 km

Brooks Launch 3 累積 : 3447.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'08"	00:13'36"
3	06'44"	00:20'20"
4	06'16"	00:26'36"
5	06'44"	00:33'20"
6	06'20"	00:39'40"
7	06'20"	00:46'00"
8	06'01"	00:52'01"
8.1	05'49"	00:52'28"

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