5.1 km | 00:39:57 | 07:47/km日期: 2019-12-03 06:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 00'02" / 00'06" / 00'04" / 00'03" / 04'22" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 12'11" (+04'32") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.30 km 
adidas tempo 9 累積 :
255.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 00'06" | 00:00'08" |
| 3 | 00'04" | 00:00'12" |
| 4 | 00'03" | 00:00'15" |
| 5 | 04'22" | 00:04'37" |
| 5.1 | 09'33" | 00:05'54" |
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